Ostéochondrose de la colonne vertébrale: symptômes et traitement, causes, tout a déjà été dit, raconté. Que ce ne soit pas une maladie, mais le vieillissement du corps, bien qu'il soit plus fort que le béton, il s'use aussi, donne des fissures. Malheureusement, ce processus de destruction, comme la vieillesse, ne peut être évité, il ne fait que ralentir. Et surtout, il n'y a pas de pilules rajeunissantes, de mélanges, de poudres, de pommes pour l'ostéochondrose. C'est plus facile à comprendre, c'est payant, pour le fait que nous vivons, nous marchons, nous faisons des mouvements stupides, nous nous asseyons, nous dormons. Il ne peut pas exercer pleinement ses fonctions, comme dans sa jeunesse. Au fait, à propos des jeunes, pourquoi ont-ils une chondrose? Voici un aperçu de la maladie du 21e siècle. Définissons les fonctions importantes de la colonne. Découvrons les raisons des principales complications chez les jeunes et ceux qui le sont depuis des années. Nous discuterons du diagnostic de la maladie et des méthodes de traitement. Clarifions les bases de la prévention et comment se sauver du vieillissement rapide.
Fonctions de colonne importantes
Il ne faut pas oublier que notre colonne a 3 fonctions principales.
- Pivot: maintient le corps en position verticale.
- Protecteur: protège la moelle épinière.
- Amorti: les ligaments et le cartilage adoucissent les mouvements les plus variés de notre corps.
La colonne vertébrale absorbe toute charge dans tous les domaines, grâce aux disques intervertébraux uniques qui sont situés dans la structure de la colonne vertébrale.
Le concept du mot "ostéochondrose"
Le terme «ostéochondrose» n'est utilisé qu'en Russie, en Occident, ils ont abandonné ce nom et ont plutôt utilisé le concept de «maladie dégénérative du disque ou du cartilage intervertébral, on peut aussi l'appeler ainsi». Cette définition reflète l'essence de ce qui se passe sur les disques.
Résultat: oui ostéochondrose - dégénérescence (dystrophie) du cartilage intervertébral due aux mouvements primitifs. La conclusion de cette définition est la suivante: la dystrophie - une violation de la nutrition des tissus, et la dégénérescence est un changement dans le tissu pour le pire.
Même en comprenant le sens de ces mots, il est clair ce qui se passe dans la colonne vertébrale et d'où vient une maladie aussi populaire, "l'ostéochondrose". Au fait, de quel genre de maladie s'agit-il? Simplement, un vieillissement plus précoce.
La dégénérescence comporte quatre étapes et stades de développement, elle se développe dans les trois départements. L'ostéochondrose se produit:
- cervical;
- coffre;
- lombaire.
Malnutrition tissulaire
Les tissus se nourrissent de l'énorme système circulatoire. Les artères, veines, vaisseaux et capillaires, ainsi que les tissus musculaires, participent activement au processus de nutrition. En plus du sang, des nutriments importants qui sont transportés vers les vertèbres, le cartilage et les muscles, en se contractant, aident le sang à se déplacer à la bonne vitesse.
Les disques, n'ayant pas de vaisseaux sanguins, aspirent l'eau et les nutriments lorsque les vertèbres se détendent. Et lorsque vous appuyez dessus, les mêmes segments, au contraire, donnent l'excès. Il s'avère donc que lors de la dépréciation de la colonne, du fait de la compression et de la dilatation, les disques sont saturés et nettoyés par la méthode de l'osmose. Plus l'osmose est fréquente, plus elles sont satisfaisantes et bien nourries.
Ce sont les muscles qui entourent les vertèbres du dos qui effectuent le processus de mouvement. Il n'est pas difficile d'imaginer si les muscles autour de la colonne vertébrale ne sont pas très mobiles, la circulation sanguine est lente et tout le métabolisme est affecté. Le cartilage souffre d'un manque de nutrition et ne peut pas être élastique et solide, de sorte qu'une dystrophie spinale se développe.
Aux premiers stades de la dystrophie, l'incorporation de mouvements sportifs réguliers dans la vie peut encore être corrigée assez rapidement. La jeune génération espère une guérison complète.
Que se passe-t-il ensuite? Pendant longtemps, étant dans un état d'immobilité, les muscles s'affaiblissent, les ligaments s'étirent et s'atrophient à un point tel qu'ils ne peuvent pas maintenir la colonne vertébrale dans une forme anatomique uniforme, divers types de courbures apparaissent:
- lordose; cyphose
- ; Scoliose
- .
Les disques qui ne reçoivent pas la nutrition nécessaire du système circulatoire pendant une longue période et une quantité suffisante de liquide pour une existence complète commencent à s'effondrer. Autrement dit, il y a une dégénérescence, une modification lente (destruction). Un diagnostic est posé: «Ostéochondrose» avec tous les symptômes et traitement à long terme avec des médicaments peu efficaces sans thérapie par l'exercice.
Le fait est que le noyau cartilagineux, qui est composé à 80% d'eau, où c'est l'eau qui lui donne de l'élasticité, perd naturellement son élasticité avec l'âge, et un mode de vie sédentaire accélère ce processus. Par conséquent, la puissance du disque ralentit, moins d'eau coule et il devient plus mince en hauteur. Mais l'eau et les éléments utiles sont nécessaires non seulement pour le disque, mais pour tous les composants qui l'entourent:
- tendons;
- muscles; fascia
- ; Liens
- .
Mais dans la vieillesse, en raison du ralentissement de la circulation sanguine, une partie des capillaires se dessèche encore, car pendant des décennies ils n'étaient pas nécessaires, le processus d'ostéochondrose prend racine. À cet âge, il faut un effort pour se mettre en forme.
L'ostéochondrose est un complexe de troubles dystrophiques du cartilage et des segments. La plupart du temps, les garnitures intervertébrales sont touchées, mais elle se développe aussi dans les articulations, seulement elle porte des noms différents: arthrose, arthrite (en quoi ces maladies diffèrent, ici), coxarthrose, et bien d'autres pathologies.
Symptômes et traitement de l'ostéochondrose rachidienne
Raisons
Il existe des causes externes et internes d'ostéochondrose qui entraînent des lésions.
- Les stagiaires incluent la génétique, les troubles nutritionnels des tissus à un jeune âge, la vieillesse (cela a été mentionné ci-dessus), les tensions nerveuses qui provoquent des spasmes musculaires et restent longtemps dans cet état, ou peut-être pour toujours, formant des points de déclenchement.
- À l'externe (traumatisme, activité physique faible et excessive).
Les raisons évidentes des facteurs internes et externes ne peuvent être discutées que la vieillesse. Les gens vont au vieillissement du système musculo-squelettique grâce à leur paresse, à partir du moment où ils deviennent indépendants. Réalisant les avantages des exercices du matin, un mode de vie sain, au moins partiellement, nous utilisons délibérément toutes les excuses, les excuses pour ne rien faire. Je ne me cache pas, j'étais moi-même comme ça.
Complications
Les modifications dystrophiques du disque intervertébral ne sont pas en elles-mêmes un gros problème. Beaucoup vivent longtemps, ne vont pas chez le médecin, car ils ne sont pas très préoccupés par les complications de l'ostéochondrose. Mais pour diverses raisons, des douleurs sévères apparaissent souvent. Après avoir consulté un médecin, une personne reçoit un grand nombre de complications identifiées après l'examen, telles que la protrusion, la hernie, la spondylose (ostéophyte) et l'instabilité vertébrale.
On pense que ces complications provoquent des symptômes douloureux lorsque les terminaisons nerveuses sont comprimées au niveau du disque de n'importe quelle partie de la colonne vertébrale. En plus de la douleur, il peut y avoir une manifestation de faiblesse, une diminution de la sensibilité, un dysfonctionnement du petit bassin, une augmentation de la pression artérielle, dans les cas graves, une paralysie.
- Le renflement est un léger renflement de l'anneau fibreux au-delà des limites du corps vertébral, dû à une augmentation du nucleus pulposus, parfois des fissures apparaissent dans les couches de l'anneau fibreux.
- Une hernie discale est un relâchement de l'anneau fibreux. Le cartilage a perdu son élasticité et a été divisé en parties, et la charge excessive de cette condition le fait faire saillie, ce qui entraîne une hernie. Il peut irriter la racine nerveuse qui émerge du canal rachidien au niveau de la vertèbre, puis la douleur survient avec la localisation dans l'une ou l'autre zone du corps.
- Ostéophytes: changements dans les corps vertébraux eux-mêmes, la hauteur du disque diminue tellement que ses excroissances osseuses marginales (que l'on appelle ostéophytes) commencent leur activité destructrice par rapport à notre santé. La taille du trou par lequel sort le nerf spinal, c'est-à-dire sa racine, diminue.
Il existe également une opinion différente sur l'apparition d'inconfort et de douleur, ce qui vous oblige à consulter un spécialiste. Pathologies des tissus mous (muscles, ligaments, tendons, fascia). Tout ce qui met notre squelette en mouvement, et ce sont eux qui signalent, sur les problèmes initiaux, en envoyant une impulsion douloureuse. Des diagnostics sont posés: sciatique, myosite, myalgie et bien plus encore, et tout cela, soi-disant, des symptômes dans le contexte de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale et un traitement est prescrit sous forme d'analgésiques. Et puis tout se répète, un cercle vicieux.
Chez les femmes après 50-55 ans, l'extinction des fonctions reproductives commence. Entrez dans la phase climatérique. Cela semble être une transition naturelle, que pouvez-vous faire ici? Mais si vous ne prenez pas d'hormonothérapie substitutive ou au moins de compléments alimentaires. Ensuite, l'ostéoporose se développe rapidement, ce qui est souvent confondu avec l'ostéochondrose.
Diagnostic de l'ostéochondrose rachidienne
Autodiagnostic
- Vous pouvez déterminer vous-même s'il existe ou non. Pour ce faire, évaluez simplement la fréquence à laquelle votre dos vous fait mal. À quelle vitesse vous vous lassez du peu de travail physique, du stress. En cas de lourdeur, d'inconfort, parfois de douleur, des changements se produisent déjà dans la colonne vertébrale. Parce qu'une personne en bonne santé ne ressent pas ces symptômes dans son dos, elle est simplement en bonne santé. Bien que maintenant il n'y en ait pratiquement pas de santé.
- Vous devez déterminer la flexibilité de la colonne. La flexibilité dépend entièrement de l'étirement. Mieux c'est, plus la colonne vertébrale est saine.
Diagnostic dans une polyclinique
Lors du rendez-vous chez le médecin, pour poser le bon diagnostic, une référence est donnée pour une radiographie. Et puis le traitement approprié est prescrit.
Modèles de comparaison pour le segment sain et malade. Le modèle montre comment le disque vertébral et le corps du segment sont la structure idéale créée par la nature. Les terminaisons nerveuses bougent librement, elles ne sont pas pincées, le disque est haut et a une grande marge de sécurité, avec un tel disque intervertébral, une personne peut supporter jusqu'à 800 kg.
Et à côté se trouve un modèle déformé par la maladie, la différence est significative. Le disque s'aplatit, les bords du corps vertébral grossissent et prennent un aspect déformé. C'est exactement la vue de l'image.
Traitement de l'ostéochondrose
Malheureusement, les complications négligées ne peuvent pas toujours être guéries de manière conservatrice; souvent, ils doivent être traités immédiatement. Mais dans tous les cas, ils sont et doivent être traités en temps opportun.
L'ostéochondrose qui survient à l'âge de 70 ans est considérée comme la norme pour une personne par âge, et ses médecins ne la traitent pas pendant des années. Il existe une approche différente pour les jeunes, après avoir diagnostiqué les symptômes, le traitement nécessaire est prescrit.
Le traitement ne doit être combiné.
- Élimine la douleur, le cas échéant.
- Prescrire la physiothérapie, la réflexologie, le massage. Thérapie d'exercice
- .
Les exercices de physiothérapie, en principe, sont à la base du traitement, car ils aident à restaurer la biomécanique normale de la colonne vertébrale. Et cela conduit à la décharge des disques intervertébraux. La natation est un merveilleux soulagement. Mais le début des cours, seulement après la disparition des symptômes de la douleur.
Prévention de l'ostéochondrose rachidienne
Aujourd'hui, il existe de nombreuses professions sédentaires pendant 8 heures, voire plus, et aucun organisme ne peut le supporter.
La colonne vertébrale n'est pas seulement un support pour notre squelette, mais aussi un étui pour la moelle épinière.
L'organe le plus important du système nerveux central. Et si la maladie est négligée, vous pouvez être handicapé. Je ne veux pas faire peur, mais la paralysie des membres est très grave, je la connais de première main.
Par conséquent, en cas de problèmes avec la colonne vertébrale, vous ne devez pas retarder la visite chez un spécialiste, cela vous coûte plus cher. Le plus souvent, vous devez penser à un mode de vie sain. Vélo, piscine, gym, exercices de base le matin et marche. Un ensemble abordable d'exercices au travail pour soutenir votre corps physiquement et ne pas être un désastre à l'avenir.
Pour arriver à un résultat, il faut développer une habitude, la régularité et la discipline sont à la base de la prévention. Après tout, vous n'avez pas besoin de beaucoup, le corps est reconnaissant, vous devez l'aimer, y faire attention et il vous répondra en bonne santé. Et tu penses quoi?
J'espère que l'article a été informatif pour vous, vous avez réalisé que presque tout le monde souffre d'ostéochondrose de la colonne vertébrale, seuls les symptômes et le traitement sont différents. Si vous étudiez votre corps plus en profondeur, vous pouvez prévenir la maladie, et si vous étudiez de l'intérieur, vous aurez quelque chose à demander à votre médecin.
N'oubliez pas de partager avec vos amis, abonnez-vous à la mise à jour. Assurez-vous de laisser un commentaire.
Prenez soin de vous et de votre colonne vertébrale!